Hier können sie sich kostenlos Trainings- und Ernährungspläne downloaden, um sich einen Eindruck unserer Ausarbeitungen machen zu können. Wir stellen in dieser Rubrik gratis Pläne ein…
Wir erarbeiten ihnen gerne ein auf ihre Person, Stoffwechsel, Körpertyp, ihr Ziel und unter Berücksichtigung der Trainingseinheiten pro Woche optimales Konzept mit den richtigen Ernährungs- und Trainingsplänen für mind. 6 Monate. Zu unseren möglichen Angeboten kommen sie hier…
Trainingsvorbereitung Wettkampf Bsp
Bsp. Ernährung Aufbau 70 Kg-Ektomorph
