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Mehr als 500x verkauft! Jetzt wieder aufgrund der hohen Nachfrage auf dem Markt!

“3-Steps Trainingssystem für Erfolg im Training”- von Mirko Schulz

Hier können sie die “3-Steps Trainingssystem” – Mit System zum Erfolg CD/DVD von Schauspieler, DVD Faltinfo DRUCK_Seite_1 Fitnesstrainer und Natural Bodybuilder Mirko Schulz (u. a. bekannt aus “Berlin Tag und Nacht”) kaufen.

Sie erhalten ein schlüssiges und strategisch sinnvoll erarbeitetes Trainings- und Ernährungskonzept inkl. den passenden Trainingsvideos, um erfolgreich Fortschritte im Training zu machen, sich gesund, sowie körperbewusst zu ernähren und ihren Körper wirklich zu verändern!

Es ist verständlich, einfach anzuwenden und vor allem sehr effektiv! Das perfekte Werkzeug für alle, die das Beste aus sich heraus holen wollen!

Das 3-Steps Trainingssystem wurde in Zusammenarbeit mit Mirko Schulz und einem professionellen Team aus Profi Athleten und Ernährungsexperten entwickelt!

Werden sie sexy, stark und selbstbewusst mit dem einzigartigen “3 Steps Innovation Trainingssystem” – powered by Mirko Schulz (Mehrfacher Vizemeister im Athletik Bodybuilding). Hier gelangen sie zum Bestellformular!

Zur CD:

Mit körperbewusster und proteinreicher Ernährung widget grafik_3steps cdkMuskeln aufbauen und erfolgreich Fett verbrennen ist gar nicht so schwer!

Auf dieser DVD erhalten sie über 100 optimal ausgearbeitete Ernährungspläne (in Excel), mit denen alle Ziele erfolgreich erreicht werden können, egal ob Muskelaufbau, Muskeldefintion oder Kraftaufbau.

Sie erhalten ebenfalls in langjähriger Arbeit entwickelte Trainingspläne, die im Zusammenspiel mit der richtigen Ernährung das Erreichen der Traumfigur Wirklichkeit werden lassen!

Mit Hilfe der entsprechenden Videos zur richtigen Trainingsaufteilung und Ausführung der Übungen wird verständlich erklärt wie man das Trainingssystem erfolgreich anwendet.

In der Präsentation “Richtig trainineren, richtig ernähren und richtig gut aussehen” wird genau erläutert, auf welche Grundsätze es im Training und in der Ernährung ankommt und was einzuhalten ist.

Inhalt

– Über 100 Ernährungsläne für Diät, Muskelaufbau und Kraftaufbau auf Basis der metabolen Diät. Die Pläne wurden in langjähriger Arbeit erstellt und von Mirko Schulz erfolgreich angewendet.

Es wird wenig Kochzeit, bzw. Zubereitungszeit benötigt und es sind hauptsächlich Grundnahrungsmittel mit den passenden Nahrungsergänzungsmitteln in den Plänen verarbeitet, bei denen auf die richtige Einnahme zur richtigen Zeit geachtet wurde.

– Aufeinander aufbauende und sinvoll strukturierte Trainingspläne auf Basis des “Druck versus Zug” Prinzips (2er und 3er Split- Pläne) für Diät, Muskelaufbau und Kraftaufbau

– Schlüssiges Periodisierungkonzept für 1 Jahr erfolgreiche Trainingsaufteilung

– Anleitungsvideos zur richtigen Anwendung des Trainingssystems

– Trainingsvideos von Mirko zu den wichtigsten Übungen (ca. 90 min. Videomaterial)

– Seminar “3 Steps – Richtig trainieren, richtig ernähren und richtig gut aussehen”

– Begleit Broschüre mit Infos und Fotos


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